Jernmangel

Nettdoktor.no sier dette om jegnmangel:

Hvem har økt risiko for jernmangel?

Unge kvinner kan ha jernmangel. Blodprøver vil avdekke om det er behov for jerntilskudd.

  • Små barn og barn i kraftig vekst.

Gravide kvinner kan ha jernmangel. Blodprøver vil avdekke om det er behov for jerntilskudd.

  • Blodgivere
  • Eldre mennesker som har et ensidig kosthold
  • Personer med blødninger fra fordøyelseskanalen, for eksempel blødende magesår
  • Alkoholikere
  • Vegetarianere og veganere.

Lengre tids bruk av en rekke legemidler kan øke risikoen for jernmangel:

  • Preparater med acetylsalisylsyre
  • Visse former for giktmedisin av typen NSAID (non-steroid anti-inflammatoric drug)
  • Antibiotika med tetracyklin mot bakterieinfeksjoner
  • Antabus mot alkoholisme
  • Midler mot beinskjørhet
  • Penicillamin mot nyrestein

Hva er symptomene på jernmangel?

Jernmangel gir først og fremst anemi (blodmangel). Dette forekommer etter lang tid med jernunderskudd, siden kroppens jernlagre i lever, milt og beinmarg må tømmes først.

  • Symptomer ved jernmangel kan være tretthet, blek hudfarge, hjertebank, hodepine, svimmelhet og åndenød.

Hvordan behandles jern mangel?

Ved jernmangel, og dermed anemi (blodmangel), vil man normalt gi ca. 200 milligram per dag til voksne. Til barn gir man en daglig dose på to til tre milligram per kilo kroppsvekt.

Da kroppen normalt har et ekstra lager av jern i lever, milt og beinmarg, skal behandlingen fortsette noen måneder etter at blodprosenten er normal, slik at lagrene kan fylles opp.

GRATIS prøver og brosjyre på Sizzling Minerals

 

Innholdet i disse sidene er ment for utdannelse. Ekstra inntak av vitaminer og mineraler må ikke erstatte et variert kosthold. Konferer alltid med din lege før du endrer medisinering.